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自己成長、目標達成、幸福感の向上、ライフバランスの実現を目指し、

あなたが、自分自身をより理解し、ストレスに上手く対処できるようになり、自分自身の制限を手放し、充実した日々を自分らしくイキイキと生きていただきたいという願いで活動をしています

  1. その他

    他人に認められたい気持ちと、自分の幸せをどう調和させるか
  2. 感情

    完璧主義と心配性が重なった時
  3. コーチング

    辛いなあ…と思ったときの考えかた①
  4. 子育て

    心のブレーキ
  5. ライフコーチ

    ライフコーチとして
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