2023年 5月

  1. セラピー・コーチング

    私が本当に望んでいたのは こんな生活じゃないはずだ・・

    結婚をする前、子供ができる前あなたは結婚・子育てに対してどんなイメージを持っていましたか。夫や子供の世話をしながら空いた時間で自分の趣味を楽しんだり…

  2. コーチング

    もっと自分に自信を持つってどういうこと?

    「自信」って何なのでしょうか。どうすれば「自信」って身につくのでしょうか。よく言われるのはできなかったことができるようになったり成功体験…

  3. コーチング

    私が本当にやりたいことは何だろう?

    あなたは今、自信を持ってやりたいことができていると、言えますか。何かを我慢していたり自分に取り柄なんてない、やりたいことなんかない家族や子供…

  4. セラピー・コーチング

    自分を偽らない

    昨日私は、自分のコーチングを受けて、そこで自分を偽らず、本音で話すことができた自分のことをますます嬉しく思っている…

  1. 人間関係

    「価値観」てどんなもの
  2. アダルトチルドレン

    インナーチャイルドは、あなたの本音
  3. セラピー・コーチング

    あなたが心から望んでいるもの、 あなたらしい人生を見つけよう
  4. 人間関係

    仲間っていいね
  5. 感情

    自己受容できると、自己肯定感につながる
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