今できる事に心を向けて

2023年 7月

1. 

   夫婦関係

   2023.07.30

   パートナーシップとの関り

   パートナーの言動や態度に疑いを持たなかったわけ私自身の生い立ちに原因がありました。健全な家庭環境で育たないと、不健全が当たり前になり、そうでない…

2. 

   コーチング

   2023.07.29

   焦ったり、テンパる人の理由と対処法

   始めはやる気に満ちていても、時間が経過すると段々と焦りを感じたり、頭の中がグルグルと混乱することがあるのではないでしょうか？このような焦りやテンパりは、一般的に…

3. 

   夫婦関係

   2023.07.18

   夫の顔色を伺うことに疲れてました

   夫に過度に感情を抑えてしまって、とても苦しい日が、なんと２０年近くも続いていました。なんでこんなに辛い日が続いているのに、２０年もの間よく我慢できたね。…

4. 

   子育て

   2023.07.17

   安心して失敗できる環境

   子供が自信を持てない状況の中に失敗してはいけないという環境の中にずっといて失敗を恐れているということがあります。子供が安心して失敗できない環境に…

5. 

   ライフコーチ

   2023.07.15

   何もしない自分に許可を出す

   今まで必死に、誰かのためにこうするべきで生きてきた人は、それが当たり前になっている。できないかもしれないことも無理してでも頑張ってしまう。…

6. 

   感情

   2023.07.14

   ネガティブな感情

   最近心が安定して良くなってきている自分が嬉しいです😊でもそんな中でやっぱりモヤモヤは時々起こります。今朝は、どんより体調も重くて、もやもやするので…

7. 

   アダルトチルドレン

   2023.07.12

   親子関係

   目の前の問題に取り組もうとしても、なかなか先に進めず困ってしまった場合、もしかしたら、過去の記憶や思い込みが影響を与えている可能性があるかも私たちの中に…

8. 

   夫婦関係

   2023.07.1

   パワーストラグル

   「あんたが悪い、わたしが正しい」ということをお互いにケンカをして主張しあっている状態です。カウンセリングでも、時々この、けんかが絶えなくてなんとかしたい…