2024年 2月

  1. コーチング

    うまく行かない理由はマインドセット(心の土台)

    何をやってもうまくいかない……そんな感じのことはありませんか? 実際、それは能力や環境の問題ではなく、「マインドセット」や「セルフイメージ」が影響してい…

  2. 感情

    嫉妬 うらやましい 気持ち

    嫉妬やうらやましい気持ちは、誰にでも経験がある感情です。私は、兄妹の関係性の中で過去にそのような感情に辛かったなあと思うことがありました。兄ばか…

  1. 感情

    何もかもを頑張ってきた自分—でも、その裏にあった「制限」に気づいた日
  2. セラピー・コーチング

    短所を長所へ変換リフレーミング
  3. 人間関係

    仲間っていいね
  4. 感情

    辛いな…という気持の解決方法
  5. 感情

    完璧主義と心配性が重なった時
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