2025年 2月

  1. 感情

    「自分を生きてはいけない」

    自己理解と自己受容を深める探求を始めたとき、私は自分に対して強い思い込みがあることに気づきました。それは、「自分を生きてはいけない」という思い込みでした。…

  2. 人間関係

    共依存の関係

    優しさと甘えの境界線私は昔から「優しいね」と言われることが多かった。人の気持ちを考えるのが自然と身についていたし、困っている人を見ると放っておけない…

  3. スピリチュアル

    宿命と運命

    青写真と選択の力ースピリチュアルを学んだ時、「青写真」 という言葉をはじめて聞きました。「生まれ持った人生は決まっているんだって!!」へーそうなんだ…

  1. コーチング

    もっと自分に自信を持つってどういうこと?
  2. 心理学

    自己受容
  3. コーチング

    焦ったり、テンパる人の理由と対処法
  4. 心理学

    心のブレーキ
  5. コーチング

    辛いなあ…と思ったときの考えかた①
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