ライフコーチ

孤独の解消

友人もいるし、仕事もしている

だから普段会話はあるんだけど

でもなんか淋しさを感じる人

これは、孤独を感じているかもしれませんね。

実は以前の私です。

でも、あまり気にせず、その現象を受け入れて生きてました。

孤独と思わず、その日常が当たり前と思っていました。

若い頃はそれでも何とか生活できていました。

でも50歳もすぎると、なんだかモヤモヤしてきて

いろんなストレスもあり病気になったり

モヤモヤやストレスを解消させるために色々するけど解決に至りませんでした。

実はこれが孤独なんだと知ったのは、カウンセリングを受けてプロの視線から私を見て話してくださった言葉です。

「孤独でどこか寂しいと思われていたんですね。」

この言葉を聞いたとき涙があふれました。

孤独ってこういうことなんだ。と

やっと私のことを理解してくれる人に出会えたんだと思えた瞬間でした。

カウンセラーからのあたたかさを感しながらも

私は、このさみしさをずっと我慢してきたんだ。と思いました。

人と会話をしていても心の繋がりを感じませんでした。

当時はそのことにも気づきませんでしたが、

ずっと抱えていた寂しさは、孤独感から来るものだったんだなぁ

そこが理解出来たら、自分らしくいるためにどうしたら良いか

という視点から自分を観察できるようになり、

やっと心が晴れやかになったのを覚えています

孤独は不安や悲しみがありますよね。

その気持ちは、よくわかります。

だからこそ、今度は私が、皆さんの不安や悲しみを

取り除くためのお力になりたいと、思っています。

一度無料相談会にお越しください。

お待ちしています。

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