2025年 3月

  1. アダルトチルドレン

    自分を縛っていた禁止令①

    「しゃべってはいけない」と思っていた私へ私は長い間、「しゃべってはいけない」と思い込んで生きてきました。幼少期、そして結婚してからも、自分の思ったことを…

  1. アダルトチルドレン

    インナーチャイルドは、あなたの本音

  2. 子育て

    他の子と比べてしまう

  3. 感情

    「理想の自己」と「現実の自己」

  4. 感情

    辛いなあ…と思ったときの考えかた②

  5. コーチング

    うまく行かない理由はマインドセット（心の土台）
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