心理学

  1. 自己受容

    「自己受容」という言葉を聞いたことがありますか?「自己受容」ができるようになると、自分や周囲をきちんと見極めることができるようになり生きやすくなりま…

  2. 他の子と比べてしまう

    他の子供と比較すると、お母さん自身に自信が持てなくなったりする場合があります。特に他の子供が、優れていると感じた場合に焦燥感や不安が生まれることがありま…

  3. こころのしくみ

    こころには3段階の階層がある顕在意識潜在意識無意識心のプロセスを理解することに役に立つ心の問題は、奥が深い数学でこれ…

  4. 心のブレーキ

    何かを始めたいときに例えば私だったらこのブログを書くのに私はできないかもしれないみんなに読まれるのかなどう思われるかな?などいろいろありました…

  5. 人に頼ることができない

    なにかわからいことがあったら、人に尋ねたり、助けてもらったり、頼ることにブレーキがかかります。周りにいる友人を見ていると、ラクラク話せて、頼っている様子…

  1. セラピー・コーチング

    他人との比較でモヤモヤした日
  2. 感情

    完璧主義と心配性が重なった時
  3. 心理学

    自己受容
  4. コーチング

    新しいことを始めるということ
  5. 感情

    「考えすぎてしまう私」—幼少期から今までの気づき
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