最近心が安定して良くなってきている自分が嬉しいです😊
でもそんな中で
やっぱりモヤモヤは時々起こります。
今朝は、どんより体調も重くて、
もやもやするので
自分に問いかけしていましたら、
もやもやするのは
やることがいっぱいあるから
思考停止させて
不安にさせて
焦らせて
怖がらせる
動かなくさせる
傷つかないように守ってる
だ、そうです…
こうやって深掘ったら
今の現実は何でもないから大丈夫だよ。
と言い聞かせていくことでおちついていく。
最近はそのやり方でクリアリングされていたのですが、
今日は、またどんよりしています。
怖がらせて、私を守る理由が他にもあるのかなぁと…考えているのですが、思いつかないので、ヒントがあったら嬉しいなぁ…
そういう時はクリアリング。こんな自分も自分で在る❤
