心理学

  1. 孤独の解消

    友人もいるし、仕事もしているだから普段会話はあるんだけどでもなんか淋しさを感じる人これは、孤独を感じているかもしれませんね。実は…

  2. 辛いな…という気持の解決方法

    本などで、引き寄せの法則を学ぶと負の感情を手放すという言葉が出ていきます辛いなと感じる人がその感情のままいづづけるから、辛い現実が引き寄せられるつまり体…

  3. カサンドラ症候群

    カサンドラ症候群とは、自閉スペクトラム障害(かつてはアスペルガー症候群と呼ばれていました)のパートナーとの間に「共感する」といった情緒的な関係が築けないため、身…

  4. 「理想の自己」と「現実の自己」

    さてそもそも、私たちはどうして自己受容できないのでしょうか?アメリカの臨床心理学者ロジャースは、「人は誰もが『理想とする自己』と『現実の自己』を一致させ…

  5. 自己受容できると、自己肯定感につながる

    自己受容ができるようになると、自己肯定感を持つことができるようになります。「自己肯定感」とは、自分のあり方を積極的に評価できる感情自分の価値や存在意…

  6. 自己受容するとどうなるの?

    ありのままの業績を受け入れて、「自己受容」できると何が起こるのでしょうか?まずは「自己受容」ができていないとどうなるかを見て行きましょう。「自分…

  7. 自己受容

    「自己受容」という言葉を聞いたことがありますか?「自己受容」ができるようになると、自分や周囲をきちんと見極めることができるようになり生きやすくなりま…

  8. 他の子と比べてしまう

    他の子供と比較すると、お母さん自身に自信が持てなくなったりする場合があります。特に他の子供が、優れていると感じた場合に焦燥感や不安が生まれることがありま…

  9. こころのしくみ

    こころには3段階の階層がある顕在意識潜在意識無意識心のプロセスを理解することに役に立つ心の問題は、奥が深い数学でこれ…

  10. 心のブレーキ

    何かを始めたいときに例えば私だったらこのブログを書くのに私はできないかもしれないみんなに読まれるのかなどう思われるかな?などいろいろありました…

  1. セラピー・コーチング

    自分を偽らない
  2. 感情

    孤独の解消
  3. 心理学

    自己受容するとどうなるの?
  4. コーチング

    私が本当にやりたいことは何だろう?
  5. 人間関係

    「価値観」てどんなもの
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