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感情
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何もしない自分に許可を出す
今まで必死に、誰かのためにこうするべきで生きてきた人は、それが当たり前になっている。できないかもしれないことも無理してでも頑張ってしまう。…
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ネガティブな感情
最近心が安定して良くなってきている自分が嬉しいです😊でもそんな中でやっぱりモヤモヤは時々起こります。今朝は、どんより体調も重くて、もやもやするので…
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もっと自分に自信を持つってどういうこと？
「自信」って何なのでしょうか。どうすれば「自信」って身につくのでしょうか。よく言われるのはできなかったことができるようになったり成功体験…
